肝癌是一种死亡率非常高的癌症，很多肝癌患者一经发现，就已经是中晚期了，很难医治，所以治愈率都不高，通常都在患上癌症后半年到一年左右人就去世了，那么肝癌真的就那么不可战胜吗？当然不是，我们可以对它进行有效的预防。

首先来看看肝癌是如何形成的。百分之八十的肝癌都是由它转变而来的，即肝炎。大家说熟知的乙肝就是一种肝炎，它全名叫乙型病毒性肝炎，并且乙肝有着非常强的传染性，密切接触的人很容易被传染上。肝炎经过长期的发展会变成肝硬化，然后又经过5-10年的发展，最终转变成了肝癌。

我们平时生活中，该如何去预防肝癌的发生呢？这里给大家一些建议，可以从这五个方面入手。

第一，从源头控制肝癌的发生。源头，也就是肝炎的发生，更多的是预防乙肝的发生，那么如果预防被乙肝传染呢？首先，最重要也是最有效的途径就是接种乙肝疫苗了，打完乙肝疫苗，能够有效的防止被乙肝病毒传染。另外尽量不要跟别人共用一副碗筷，即使是亲密的家人也不行，另外要少跟患有乙肝的患者接触，以免被传染，如果是家里有乙肝的患者，那么家医院体检。

第二，防止黄曲霉素的摄入。黄曲霉素是一种剧毒物质，比眼镜蛇的蛇毒要强烈倍，这种毒素通常会产生在发霉的粮食中，因此，在购买粮食时，发霉的大米等粮食一定不要买，买回来也要保存好，不应在潮湿的环境中长期存放。这种毒素对于肝脏的伤害是非常大的，因为肝脏是人体的解毒器官，它的主要作用就是代谢排出身体的毒素，而黄曲霉素这种毒，如果量比较多，会给肝脏带来巨大的负担，损坏肝脏功能，可能造成肝癌的发生。

第三，不要长期酗酒。抽烟伤肺喝酒伤肝这个是大家都知道的常识，过量的酒精会加重肝脏的负担，一些无法及时代谢的酒精会给肝脏造成伤害，长期会引起肝硬化，最终导致肝癌的发生。所以不要长期酗酒，偶尔喝喝还是可以的，但不要过量。

第四，别自我判断胡乱吃药。很多人身体出现一些小毛病，觉得自己有些医疗常识，随便买点药就可以了，但是药物不适乱吃的，吃错了会对身体造成很大的伤害，基本上只要是西药，对肝脏都是有一定的毒副作用，乱吃药的危害非常的大。

第五，保证充足的睡眠。现代人为了生活，工作压力都非常的大，并且还赚不到什么钱，正是在这样的情况下，肝脏的功能有所降低，受到损害，长期熬夜的人大家都会调侃一句，这人是肝帝，就是说他肝好。其实不是，长期熬夜肝脏迟早会出问题的。

总的来说，大家可以从以上这五个方面入手，去预防肝癌的发生，要引起重视，癌症中可怕程度排在第二位的就是肝癌，别大意了。