阿斯塔：第一个启蒙阶段意味着，对自己物质身体的不认同，你们将不再觉察自己为物质身体。第二个启蒙阶段意味着，对自己情绪体的不认同。在过去，从第一启蒙阶段到第二启蒙阶段，通常需要五次或更多次的转世来完成。但现在，使用伊普撒鲁坦陀罗技术，你们可以在几年之内就完成。

有时候，你们的许多世，是在第一到第二启蒙阶段之间度过的，但是现在，你们通过运用伊普撒鲁（Ipsalu）坦陀罗技术，可以在一到两年的时间内完成这一过程...

你们也可以使用被称为伊普撒鲁坦陀罗的技术，可极为有效地提高你们的振动频率。

C:如果大家想在事件之前用最快的速度推进自己的扬升修行，练习宇宙眼镜蛇呼吸法是其中一种方法。

伊普萨鲁坦陀罗克里亚瑜伽不同于其他克里亚瑜伽，它是唯一使用坦陀罗的克里亚瑜伽分支。它结合了巴巴吉的克里亚瑜伽和奥修的坦陀罗（谭崔）技巧，并有一套系统的修炼体系。

如果大家想学习宇宙眼镜蛇呼吸法，就必须准备：

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其中宝石已经中文翻译完毕，正在等待官方审核。极乐正在翻译。

我组建了一个学习群，可以询问我相关情况，也可以到时候组团去学习，有兴趣学习的朋友加我