权威专家警告：如果殖系统出现这“三个现象”的时候，是肝在求救

肝经循行于乳房和生殖系统，所以肝功能的状况也会影响乳房和生殖系统的健康。若是肝气郁结，肝经气血不畅，就会导致乳房胀痛。

对于女性来说，会影响到月经、孕育，甚至会导致生殖系统疾病，诸如白带异常、子宫肌瘤等。

对于男性来说，则容易患上前列腺疾病。所以，若是想维持生殖系统的健康，一定要重视肝脏的调养。

一、白带发黄。

原因：肝经与胞宫相联系。若是肝经内有湿热，湿热就会下注到子宫、卵巢、输卵管，由此导致这些附件发炎，外部表现就是白带发黄。若是炎症严重的话，会导致输卵管阻塞，引发不孕症，所以要及时就医。

女性肝经内有湿热，除了白带发黄外，还有一些典型的不适症状，诸如肌肤干燥、脸上皱纹增多，还容易水肿，身上总是发烫等。

调养：可以多食用具有清热利尿功效的食材，如薏苡仁、冬瓜、西瓜、黄瓜等。

二、少精弱精。

原因：肝经循行过生殖系统所在之处，自然和精子有关系的问题通过对肝脏进行调养也是很有必要。中医认为，肝肾是密切相关，其中一个出现问题要和生殖健康有关的问题往往从肾着手。因为肝肾关系密切，调肾的同时也必须养肝。只有肝肾同养，才能从根本上解决问题。

调养：饮食上可以增加栗子、枸杞子、山药、黑芝麻等食物摄入量，有一定的肝肾同养功效。

三、子宫肌瘤。

原因：子宫肌瘤是一种良性的肿瘤，常见的症状表现为子宫出血、腹部肿块、腰腹疼痛、白带增多、小便频急、大便不畅等。

中医认为子宫肌瘤的原因是肝气不舒、气滞血瘀，需要活血化瘀来进行调理。

调养:可以用中药玫瑰花、赤芍、丹参、红花来进行食疗，这些中药有较好的活血化瘀功效。

肝属木，脾属土，可见，肝脾之间，是相互依存，相互影响的！

脾胃为气血生化之源，还具有统血功能。而肝脏具有藏血功能，肝脏就像“血库”一样，贮存一定的血液，供人体活动所需，发挥滋养脏腑组织、维持相应功能的作用！

所以想要调理好肝脏，也一定要注意脾胃的调养！

那我们女性朋友痛经怎么治呢？

　　治疗痛经的偏方有哪些?女人从古以来就受着很多罪，让人最受不了的就是痛经，没有特殊情况每个月都会来光临，有什么方法可以让女性朋友减轻疼痛那，除了吃药打针外!

　　1、学眼镜蛇运动

　　能强化腹肌及承受子宫收缩时的疼痛，有缓和的功效。治疗痛经的偏方你知道几个呢，能避免血流过速，舒解腹部不适。

　　2、保暖自己

　　通过喝热水、多穿衣服等方法加热身体，能扩张血管、加快血流、对抗子宫平滑肌收缩，进而减轻疼痛。

　　3、慢慢爬行

　　可减缓子宫收缩时的疼痛，放松腹部的肌肉。通过慢慢爬行，可练习呼吸，以舒缓痛经。

　　4、多吃素

　　研究发现，蔬菜、豆类等低脂肪饮食，可改变体内调节性激素的结合球蛋白，进而减少引发痛经的物质合成。治疗痛经的偏方你知道几个呢，特别是大豆，富含一种植物性的雌激素，抑制痛经的效果最为显著。

　　如果您正受痛经折磨，不如试试这几个治痛经妙方，治疗痛经的偏方你知道几个呢，当然，如果您的痛经很剧烈难以忍受或者还伴有发高烧，又或者经血中出现块状物等症状时，靠这些不花钱的治痛经妙方是不能解决的，应该赶紧看医生。

　　5、保持头低臀高姿势

　　痛经时跪在床上、抬高臀部，治疗痛经的偏方你知道几个呢，保持这种头低臀高的姿势能改善子宫的后倾位置，方便经血外流、解除盆腔瘀血，减轻疼痛和腰背不适症状。

　　治疗痛经的偏方有保持头低臀高姿势，多吃素，慢慢爬行，学眼睛蛇运动，注意保暖，女性朋友多坚持做这些运动可以改善痛经症状，早日康复幺!